Gros húzódzkodórúd

Gros húzódzkodórúd

A tornalétrára szerelhető korlát kiválóan alkalmas a hasizom fejlesztésére a lábak felhúzásával, ami tökéletes hasizom-feszültséget biztosít. A korlát puha könyöktámaszokkal, valamint lekerekített, csúszásmentes elülső és felső fogantyúkkal rendelkezik.

Ez az egyik kiegészítő tartozék a tornalétrákhoz, amellyel bármilyen szobát kis edzteremmé alakíthat. A korlát tetszőleges magasságba állítható, és szétszerelés nélkül bármikor levehető. A kiválasztott fokra történő, egyszerű felhelyezés lehetővé teszi, hogy a szintet minden alkalommal a gyakorlatot végző személy magasságához igazítsák.

Edzés közben az alkarunkat a korlátra helyezzük, a hátunkat pedig a tornalétrának vagy a létrára akasztott háttámlának támasztjuk. A lábunkat enyhén behajlítva a lehető legmagasabbra emeljük. A korlát ráadásul a karokat és a mellizmokat is edzi.

Hasznos tippek a hatékony edzéshez

• Légzéstechnikák: Lábemelés közben (a nehezebb fázisban) lélegezzen ki, a kiinduló helyzetbe való visszatéréskor pedig lélegezzen be. Ezzel stabilizálja a törzsizmait.
• Kerülje a lendületet: A hatékonyabb hasizom-munka érdekében a gyakorlatot lassan, kontrollált mozdulatokkal végezze, elkerülve a test lendületből történő lendítését.
• Biztonságos leállás: Ha elfárad, ne ugorjon le hirtelen; óvatosan engedje le a lábait a létra fokaira.

Miért éppen ezt a terméket válassza?

• 2 az 1-ben univerzális kialakítás: Egyetlen kiegészítőben egyesül a formás hasizmok fejlesztésére szolgáló eszköz, valamint a kar- és mellizmok erősítésére alkalmas edzőállvány.
• Biztonság és kényelem: A puha könyöktámaszok és az ergonomikus, csúszásmentes fogantyúk stabil tartást biztosítanak, miközben védik az ízületeket a túlzott terheléstől.
• Gyors, szerszámmentes szerelés: A kialakításnak köszönhetően a magasság bárhová könnyedén áthelyezhető, vagy a készlet szétszerelés és a fal károsítása nélkül, másodpercek alatt levehető.
• Családi befektetés: Kiválóan alkalmas a formájukat megőrizni vágyó felnőtteknek és a 3 év feletti gyermekeknek is (szülői felügyelet mellett), így az egész család egészségét szolgálja.

Fontos tudnivalók

• Kompatibilis tornalétrák: Kometa 1, Kometa 2, Kometa 5, Transformer, Next 1, Next 2, Next 6, Next Basic
• Megengedett terhelés: 100 kg
• Méretek: 70 x 61 x 29 cm
• Anyag: Fém
• Felszerelés: Tornalétrára rögzíthető
• Színvilág: Sárga, fekete, ezüst
• Gyártói ajánlás: 3 és 7 év közötti gyermekek csak szülői felügyelet mellett edzhetnek
• Korosztály: 3 éves kortól gyermekek és felnőttek számára egyaránt ajánlott