A kutatások szerint a testtartási rendellenességek gyakrabban fordulnak elő a fejlett országokban élő gyermekek körében. Ennek fő okai a mozgáshiány és az ülő életmód. Mit nevezünk testtartási rendellenességnek? Olyan elváltozásokat a gerinc, a medence, a mellkas vagy a végtagok helyzetében, amelyek megzavarják a mozgás során kialakuló természetes terhelési és erőviszonyokat. A megelőzésben kulcsszerepet játszik a […]
Az Alfred és Maria Kniess-féle módszert a 20. század 70-es éveiben dolgozták ki. Ez a kreatív, ritmikus gimnasztika egyik formája, amely a mozgás új típusainak és formáinak folyamatos keresésén alapul. A módszer alapvető „összetevői” a mozgás, a ritmus, a zene és a különféle eszközök. Mi a legfontosabb a tornában A. M. Kniess szerint? Ebben a […]
Mindenki emlékszik az iskolai tornatermek bordásfalaira, de honnan is származnak valójában? Mindenki ismeri a tornalétrákat, de csak kevesen tudják, hol kezdődik a történetük. A múlt arra tanít minket, hogy a gimnasztikának számos „atyja” volt, akik különböző célokra használták a létrákat. Egyesek szisztematikus iskolai testnevelésről álmodtak, mások egy hatalmas hadsereg felépítéséről, megint mások pedig nemzeti céljaik […]
Ha megvizsgáljuk a vezető sportolók teljesítményét, az a benyomásunk támadhat, hogy „örökké” edzettek. Ez az állítás csak részben helytálló, mivel közülük sokan már fiatal koruk óta űzik a saját sportágukat. Ekkor felmerül a kérdés: mikor érdemes a gyermeket a sport iránt lelkesíteni? Létezik-e olyan életkori határ, amelytől kezdve fokozni lehet a fizikai aktivitást, és a […]
Egy nyilvános játszótér építése számos építési jogi normának és előírásnak van alávetve. Egy kerti játszótér építésére azonban ezek nem vonatkoznak. Ez jó? Egyrészt kétségtelenül lehetséges – a nagyobb tervezési szabadság minden bizonnyal előny. Másrészt viszont a normák betartásának hiánya sok tervezési hibához is vezet, amelyek később befolyásolják a játszótérhasználók kényelmét és biztonságát. Ma bemutatjuk Önnek […]
Sok ember álma, aki fontosnak tartja a fittségét, hogy saját tornalétrával rendelkezzen, különösen akkor, ha a nap nagy részét ülve tölti. A tréninglétra az iroda, a hálószoba vagy bármely más helyiség berendezésének állandó részévé válhat – a lényeg, hogy jól illeszkedjen a belső tér kialakításához. Ma szeretnénk egy kicsit többet mesélni arról, hogyan lehet otthon […]
Az autizmus egy gyermekkori általános fejlődési zavar, amelynek hátterében neurobiológiai okok állnak. Az autizmus spektrumon belüli eltérések különböző formákban nyilvánulhatnak meg – ilyenek például a kommunikációs nehézségek, a szociális fejlődés hiányosságai, valamint a merev érdeklődési körök és tevékenységi minták. A szakember által vezetett terápiák mellett a családdal való szoros kapcsolat is alapvető jelentőségű. A közös […]
Ke splnění dětských snů není vždy zapotřebí závratných investic. Stačí trocha času, odhodlání a špetka kreativity, abyste na své zahradě vytvořili prostor, který děti spolehlivě odláká od obrazovek počítačů.
Pravidelné cvičení v domácím prostředí za použití vhodného vybavení výrazně umocňuje výsledky dosažené při návštěvách specializovaných fyzioterapeutických center.
A kerti hinta nem csupán egy egyszerű játék, hanem egy olyan elengedhetetlen kerti elem, amely generációk óta a gyermekkor legszebb emlékeit idézi. Ez egy kiváló hosszú távú befektetés a család számára, amely mágnesként vonzza a gyerekeket a friss levegőre, miközben észrevétlenül fejleszti az egyensúlyérzéket és a kreativitást. A hintázás ritmikus mozgása segít a felesleges energiák biztonságos levezetésében, és minden szülő tudja, hogy nincs felemelőbb látvány a felhőtlenül kacagó, boldog gyermeknél.











